بایگانی‌ها پادکست ها - آسان پدیا
Browsing Category

با رانندگان

روزی روزگاری جام جهانی

روزی روزگاری جام جهانی

 روزی روزگاری جام جهانی  در دنیای امروز، فوتبال ورزشی است که با ملیت، قومیت، فرهنگ و البته جغرافیای هر سرزمینی پیوند می خورد .در میانه میدان فوتبال می توان هم دلی آدم ها را فارغ از هر گونه گرایش سیاسی و فاصله طبقاتی به وضوح مشاهده کرد که دریافت حمایت افراد مختلف از یک تیم…

ماه رمضان و رانندگان

ماه رمضان و رانندگان

ماه رمضان و رانندگان  با توجه به اینکه بعضی از رانندگان در ماه رمضان روزه می گیرند، در این ماه باید بیشتر تمرکز خود را بر روی سلامتی خود بگذارند تا بتوانند بدن خود را از سموم و بیماریهای مختلف رها کرده و برای آرامش فکری و جسمی بیشتری تلاش کنند. وعده های غذایی به…

نور مصنوعی و تاثیر آن بر راننده کامیون

نور مصنوعی و تاثیر آن بر راننده کامیون

نور مصنوعی و تاثیر آن بر راننده کامیون نور نقش بسزایی در سلامت انسان دارد، کمبود نور در زمستان باعث می شود افراد در زمستان خلق و خوی خوبی نداشته باشند، در این صورت انگیزه افراد پایین آمده و بازدهی شان نیز کم خواهد بود.   نور درمانی، راه مقابله با کمبود نور نور درمانی…

رابطه اخلاق و رانندگی

رابطه اخلاق و رانندگی

 رابطه اخلاق و رانندگی آیا می‌دانید که افراد وظیفه شناس تخلفات رانندگی کمتری مرتکب می‌شوند؟! بین تیپ های شخصیتی افراد مختلف و رفتارهای رانندگی آنها رابطه خاصی وجود دارد. با شناخت ویژگی های اخلاقی یک فرد رفتار غالب او در رانندگی قابل تشخیص است، در واقع یک فرد به همان طریق رانندگی میکند که زندگی…

زمان مناسب برای کنار گذاشتن رانندگی

زمان مناسب برای کنار گذاشتن رانندگی

زمان مناسب برای کنار گذاشتن رانندگی کم شدن کارکرد شناختی،هماهنگی کمتر اعضای بدن و کم شدن بینایی از جمله مشکلاتی هستند که رانندگان با افزایش سن درگیر آن می شوند و این علایم نشان دهنده آن است که فردی که به سالمندی رسیده است می بایست به تدریج رانندگی را کنار بگذارد. نشانه هایی که…

توجه به میدان دید در رانندگی

حفظ میدان دید در رانندگی

حفظ میدان دید در رانندگی حدود یازده درصد رانندگان در سنین بین ۵۰ تا ۵۹ سالگی و بیست درصد رانندگان در سن ۶۰ سالگی یا بالاتر دچار ضعف بینایی می شوند، به این خاطرپزشکان توصیه میکنند که افراد در این سنین  از رانندگی در شب پرهیز کنند به خصوص زمانی که در خودرو افراد دیگری…

رانندگی بدون احساس بدن درد

رانندگی بدون احساس بدن درد

رانندگی بدون احساس بدن درد رانندگی طولانی مدت به همراه درگیر شدن عضوهایی همانند پا وقتی که روی گاز فشرده میشود،کمر، هنگامی که نشسته ایم، چشم،هنگامی که نگاه خود را به رو به رو دوخته ایم و دست ها،هنگامی که فرمان را نگه داشته اند به مرور زمان می تواند دردهای جسمی زیادی را برای…

آسان صدا - پادکست آسان بار

تاثیر تغذیه بر رانندگی

تاثیر تغذیه بر رانندگی بلافاصله پس از صرف غذا رانندگی نکنید هنگامی که غذا میخوریم، خون به سمت معده جریان پیدا کرده و کمتر به مغزمان میرسد و این مساله می بایست مورد توجه رانندگان بوده و بلافاصله پس از صرف غذا رانندگی نکنند و ترجیحا این کار را به دوساعت بعد از آن موکول…