مقالههای مرتبط با سلامت و تندرستی را از اینجا بخوانید
رانندگی طولانی و درد استخوان رانندگی‌های طولانی مدت همیشه با خطراتی در زمینه بروز مشکلات عضلانی اسکلتی نظیر کمردرد، گردن درد از رانندگی ، درد زانو و سایر دردهای اندام‌ها همراه است، مخصوصاً وقتی مجبور باشیم مدت طولانی در…
آزمایش طب‌کار از موارد حایز اهمیتی است که جهت بررسی شرایط جسمانی اشخاص استخدام شده انجام می‌شود. به همین جهت تعداد زیادی مراکز طب کار در اقساء نقاط کشور وجود دارد. به طور مثال می‌توان به مراکز طب کار…
شروع یک روز کاری فوق العاده برای کامیونداران صبح‌ها مناسب‌ترین زمان برای داشتن یک زمان کوتاه خلوت با خود است، حتما قبل از آنکه روز کاری خود را شروع کنید چند دقیقه ای به برنامه‌های آن روز خود فکر…
۸ راهی که یک کامیوندار را از سرما خوردگی و آنفولانزا دور نگه می‌دارد سرماخوردگی و آنفولانزا برای هیچکسی خوشایند نیست و هرچقدر هم که مقاومت کنید ممکن است به چند روز استراحت نیاز داشته باشید. سرماخوردگی ممکن است…
عادت های سالم برای رانندگان رانندگان زیادی وجود دارند که زمان های زیادی را در جاده‌ها سپری می‌کنند و هفته ها از خانه و اعضای خانواده خود دور هستند. از نظر بسیاری از افراد رانندگی شغل بسیار سختی است…
با کمترین قیمت از آسان بار در هر جای ایران بارنامه دریافت کنید
