چگونه در جاده با دیابت کنار بیاییم؟
ممکن است در صنعت حمل و نقل “دیابت” واژه وحشتناکی باشد. حتی برای سالیان متمادی، افرادی که به واسطه دیابت از انسولین استفاده میکردند، از راندن کامیونهای تجاری منع میشدند ولی از سال ۲۰۰۳ طبق قوانین جدیدی که وضع…
مقالههای مرتبط با سلامت و تندرستی را از اینجا بخوانید
ممکن است در صنعت حمل و نقل “دیابت” واژه وحشتناکی باشد. حتی برای سالیان متمادی، افرادی که به واسطه دیابت از انسولین استفاده میکردند، از راندن کامیونهای تجاری منع میشدند ولی از سال ۲۰۰۳ طبق قوانین جدیدی که وضع…
رانندگان کامیون زندگی را در تنهایی میگذرانند… فرسنگها جاده بیانتها، روزهایی که در تنهایی به شب میرسند و آنها مجبورند در کابین کامیونهای غولپیکرشان اوقات را به تنهایی سپری کنند. برای مبارزه با خستگی و تنهایی کسالت آور، برخی…
هر شغلی معایب خودش را دارد و بیشترین ناراحتی که رانندگان از آن رنج میبرند، کمردرد است. البته آمار دقیقی در دست نیست ولی به نظر میرسد تعداد زیادی از رانندگان دستکم برای چند سال کمردرد را تجربه کردهاند.…
تابستان در چند قدمی ماست و روز به روز به این فصل گرم نزدیکتر میشویم. اگر شغل اصلیتان رانندگی با کامیون است، فصل تابستان به معنای آن است که باید مسائل جدیدی را رعایت کنید تا در امان باشید.…
ظاهراً داشتن یک رژیم غذایی مناسب برای رانندگان دشوار به نظر میرسد. شاید به راحتی بتوان برای توجیه خوردن غذاهای ناسالم بهانههایی تراشید. در هر توقفگاهی فروشگاههای فست فود به چشم میخورند و رانندگان را در معرض بالا رفتن…