چگونه راننده سالم‌تری باشیم

شاید زندگی یک راننده کامیون به دلایل زیادی توأم با تفریح و گشت و گذار باشد چون اوقات زیادی را در جاده می‌گذراند، با این حال، در این حرفه به راحتی می‌توان بیمار و ناخوش احوال شد. تمام روز…

ادامه مطلب

چگونه پشت فرمان اتومبیل ورزش کنیم

خیلی‌ها به بهانه گرفتاری‌های شغلی و کمبود وقت، قید ورزش را می‌زنند، درحالی‌که متناسب با بیشتر شغل‌ها ورزش‌هایی هم وجود دارد که می‌تواند باعث افزایش تحرکمان شود… این «ورزش» مختص رانندگان است و برای انجام آن‌ها هیچ نیازی به…

ادامه مطلب

تاثیر عجیب استفاده از نور مصنوعی خورشید بر خلق و خوی رانندگان

محققان آلمانی با ایجاد یک منبع نور مصنوعی خورشید در کابین کامیون­های رانندگان کشور فنلاند که در فصل زمستان دارای روزهای کوتاهی است، دریافتند که این کار موجب بهبود خلق و خوی رانندگان و عملکرد آن­ها در رانندگی می…

ادامه مطلب

رانندگی بدون درد

اگر رانندگی می کنید، حتما به کمر درد، پا درد و گردن درد حاصل از رانندگی دچار شده‌اید. واقعیت این است که نشستن به طور یکنواخت در فضای محدود ماشین، نگاه مداوم و مستقیم به جلو، فشار مداوم روی…

ادامه مطلب

توصیه‌های اورژانسی به سرمازدگان

توصیه‌های اورژانسی به سرمازدگان

سرما و یخ‌زدگی آسیبی است که در تمام دنیا بروز می‌کند. به مجردی که توده‌ای از هوای سرد به کشورمان می‌رسد شاهد مراجعه بیمارانی در شهرهایی هستیم که عمدتا بویی از زمستان ندارند. یا رانندگانی که در مسیر به…

ادامه مطلب