جلوگیری از کمر درد هنگام رانندگی

جلوگیری از کمر درد هنگام رانندگی

جلوگیری از کمر درد هنگام رانندگی کمر درد در هنگام رانندگی دلایل زیادی دارد که از جمله این دلایل میتوان نشستن طولانی مدت پشت فرمان، ضربه ها و جابه جایی های ناگهانی هنگام حرکت و جابه جایی اجسام سنگین…

ادامه مطلب

روابطی بر بستر جاده؛ بررسی مشکلات خانوادگی رانندگان کامیون

روابطی بر بستر جاده؛ بررسی مشکلات خانوادگی رانندگان کامیون

شغل رانندگی کامیون چقدر بر زندگی شخصی افراد تاثیر می‌گذارد؟ صدها هزار نفر در ایران با رانندگی کامیون و حمل و نقل بار بین‌شهری کسب درآمد می‌کنند. رانندگی کامیون یکی از مشاغلی است که همواره از سختی آن سخن…

ادامه مطلب

چگونه راننده کامیون شادتری باشیم؟

چگونه می‌توان راننده شادتری بود؟

یک راننده کامیون شاد و با نشاط بیشتر دوست دارد به کامیون و شغل رانندگی خودش بچسبد تا این که به دنبال شغل بهتری بگردد. یک راننده کامیون این کار را فقط به خاطر این انتخاب نکرده است که…

ادامه مطلب

چگونه در جاده با دیابت کنار بیاییم؟

چگونه در جاده با دیابت کنار بیاییم

ممکن است در صنعت حمل و نقل “دیابت” واژه وحشتناکی باشد. حتی برای سالیان متمادی، افرادی که به واسطه دیابت از انسولین استفاده می‌کردند، از راندن کامیون‌های تجاری منع می‌شدند ولی از سال ۲۰۰۳ طبق قوانین جدیدی که وضع…

ادامه مطلب

آنچه رانندگان کامیون باید درباره کمردرد بدانند

آنچه رانندگان کامیون باید درباره کمردرد بدانند

هر شغلی معایب خودش را دارد و بیشترین ناراحتی که رانندگان از آن رنج می‌برند، کمردرد است. البته آمار دقیقی در دست نیست ولی به نظر می‌رسد تعداد زیادی از رانندگان دستکم برای چند سال کمردرد را تجربه کرده‌اند.…

ادامه مطلب